Smoothie marchewkowo-owocowe

Kolejna porcja smacznych witamin. Tym razem w roli głównej marchew. Małymi kroczkami przymierzam się do koktajli warzywnych. Póki co pyszna marchew z owocami.



Składniki:

3 średnie marchewki
1 banan
1 jabłko
1 gruszka
1 pomarańcza
garść zielonych winogron
1 szklanka lodu

Przygotowanie:

Marchew, pomarańczę i banana obrałam. Gruszki i jabłka pozbawiłam gniazd nasiennych. Umyte owoce i marchew włożyłam do blendera, dodałam kostki lodu. Miksowanie zaczęłam od niskich obrotów powoli je zwiększając. Miksujemy tak długo aż uzyskamy pożądaną konsystencję.
Smacznego!

Etykiety: , , , , , , , ,